あなたのとれない眉間のシワ、寝ている間にできているのかもしれません

取れにくい眉間のシワが改善した！おすすめのコスメを今すぐ見る

眉間のシワは「表情ジワ」といわれています。

香織です。
そうなんです、いくら溺愛している娘でも、ついつい「え?、今?？ちょっとおとなしくしててくれないかな〜」と思うと、無意識に眉間にシワ寄っちゃってるのを自覚することがあるんです。
眉間にシワがあると、こわそうだし、不機嫌そうだし、何よりも幸せそうじゃないですよね?。
だからこそ、知らない間にできてしまった眉間のシワに悩んでいる人が多いわけです。

「眉間のシワ」がとれるか、とれないかといえば、どちらかといえば「とれない」シワに分類されます。
それは、シワの原因が「クセ」であることが多いからです。
毎日毎日同じところを折りたたんでいたら、折りグセがついちゃいますよね。

若いうちは表情をつくっているときだけシワができるのですが、年齢とともに自分の表情のクセが固定されて、無意識・無表情のときでもシワが残ってしまいます。

眉間のほかには、目尻やおでこにできることが多いシワで、これらは「表情ジワ」と呼ばれています。

コラーゲンが減少するとよけいシワが固定しやすくなります。

ところが、長年のクセづけがシワを固定するだけじゃないんです。

２５才を過ぎると、真皮のコラーゲンは増加＜減少ですから、ほっておけば減る一方な上に、コラーゲン自体の弾力性も失われていきます。
ということは… もうわかりますよね。
弾力のないお肌だったら、よけいクセは戻りにくくなっていきます。

その上に、まだあるんです。

表情をつくり出している表情筋そのものが、どんどん衰えます。表情筋って、顔面の筋肉ですが、４０以上もあると言われています。でも、ふだんはその半分も使えていないんです。

筋肉って、年をとると普通落ちていきますし、使わなかったら弱くなりますよね。表情筋も同じことです。
筋肉が弱ったら、そうです、ハリがなくなるんです。これも、シワが固定化されやすい原因になるんです。

というわけで、まず表情ジワは、シワをつくっている自分を意識して、皮膚の折りジワをつくらないようにするのが一番の予防であり、進行を防ぐ方法です。

そして、しっかりコラーゲンを増やす成分の入ったコスメ（「コラーゲンの入った」ではありませんよ！）を使うこと、表情筋をよく使って、筋力を落とさないことです。

加齢で減少してしまうコラーゲンを増やしてくれる成分として、皮膚科医も認めている代表的な成分がビタミンＣとレチノールです。

あなたの表情ジワの原因をちゃんと特定しましょう。

さて、そもそも表情筋が動くことによってできる表情ジワですが、あなたの眉間のシワはなぜ、いつできているのか、ちゃんと意識できていますか？

パソコンを使う時間が長い人や、下向きでスマホの画面を見ているときに、無意識にできている人も多いです。また、考えごとをしているとき、悩みごとがあるときにも、きっとできやすいですね。

そして、眼の悪い人、注意です！
モノが見にくいとき、眼を細めることありませんか？眼、細めてみてください… ハイ、眉間にシワが寄るんです。

なので、眼が悪いのに、無理してメガネやコンタクトレンズを使っていない人、メガネやコンタクトレンズの度数が合っていない人は、眉間のシワ注意報です！

そして、驚きの事実がわかりました!

「顔の寝グセ」です… 。

っていうと、枕の跡が顔についてなかなかとれない?（泣）のを想像する人が多いかもしれませんね。
ところが、そういうクセだけじゃなくって、眉間にシワのある人の多くが、寝ているときにもしかめっ面のクセがあるそうなのです！

これは盲点ですよ。

だって、どんなに起きているとき意識していたって、コラーゲン増やすコスメ使ったって、表情筋鍛えたって、一日のうちの短くても４分の１の時間、シワ作っていたらどうでしょう？努力も報われませんよね。
シワも定着してしまうはずです。

なかなかコントロールできない睡眠中にはテープを使うのもアリかも。

では、寝ている間、眉間にシワができちゃう人はどうしたらいいのでしょう？

基本的に、寝ているときのしかめっ面は、昼間のストレスが原因です。
なので、意識して、寝る前には良いことを考える、ゆっくり眠りにつけるアロマを使う、ストレッチをする…　などなど、睡眠時にストレスを持ち越さないようにするのが効果的です。

でも、そんなこと言っても無理、好きでストレス抱えているわけじゃないもん！寝ている間にシワつくらないようになんて言われても！と言っているあなたに、強制的お助けグッズもあります。

寝ている間は、眉間にテープ貼っちゃうんですよ。
バカバカしいと思うかもしれませんが、このシワ取りテープ 「フラウニーズ」
っていうんですが、アメリカで１００年以上前から使われているそうです。
なるべくシワは延ばして、この三角テープを水で濡らして、切手みたいにペタリと貼ります。
これで、シワ寄せようとしても寄りません。

敏感肌の人は貼ったりはがしたりが刺激になりそうで、ちょっと心配かもしれませんが、蒸しタオルでゆるめてはがしたりすると良いようですよ。

そもそもシワをつくらないという意味では、なんだか原始的ですが、シンプルですし、効くと言う人も多いので、試してみるのもアリではないでしょうか。

いくら美人でも、お肌がきれいでも、幸せオーラが出せない眉間のシワ、つくらないように、深くしないようにしっかり対策とっていきましょうね。
くれぐれも、しかめっ面をして眠るなんてことがないようにしましょう。

とれにくい眉間のシワ対策Ｎｏ.１コスメです

ビーグレン エイジングケア 徹底研究
眉間のシワを持ち上げてくれて、皮膚のハリをしっかり保つために欠かせないコラーゲンを増やす代表的な成分、ピュアビタミンCとレチノールが配合されています。
有効成分を肌の中に長時間留まり、効果を持続させることを可能にした独自の特許浸透テクノロジーを使っているので、体感が早いのが特徴です。

もう失敗したくない！本気で探したシワ・たるみとりコスメランキング

シワ・たるみに効く最強コスメを徹底的に探せ！
このサイトでは、シワ・たるみとりコスメを、美容皮膚科の先生や、化粧品開発担当者に取材したり、各種の研究結果も手分けして調べた結果決めた４つのチェックポイントで評価しています。そして、必ず実際に使ってみた上で、シワ・たるみに効果があるものだけをランキングでご紹介しています。